🌦️ Cuidados estéticos por temporada: guía práctica para mantener resultados
Aplicar cuidados estéticos por temporada es clave para proteger tus tratamientos, evitar efectos secundarios y mantener resultados visibles todo el año. La radiación solar, el frío, el viento y la humedad influyen en la piel y en la estabilidad de procedimientos como láser, peelings, rellenos con ácido hialurónico, radiofrecuencia o PRP.
🌸 Primavera: prepara la piel y ajusta la rutina
Con el aumento progresivo de la radiación UV, prioriza la fotoprotección y la tolerancia cutánea.
- Protector solar amplio espectro SPF 50+ cada 2-3 horas si estás al aire libre.
- Introduce antioxidantes (vitamina C, niacinamida) por la mañana.
- Si haces peelings o láser suave, evita sol directo 10-14 días.
- Texturas ligeras: gel-crema con ácido hialurónico para hidratación.
🌞 Verano: cuidados estéticos por temporada tras tus tratamientos
En meses cálidos aumenta el riesgo de hiperpigmentación y deshidratación.
- Pospone láser ablativo o peelings medios/altos; prioriza LED, hidrataciones, limpiezas suaves.
- Reaplica SPF 50+ (UVB/UVA/HEVL/IR) y usa gorra/sombrero.
- Refuerza la barrera cutánea con ceramidas y pantenol.
- Evita saunas y calor intenso 48-72 h tras rellenos o neuromoduladores.
🍂 Otoño: regenera y corrige el daño solar
Es la mejor época para recuperar textura y luminosidad.
- Programa peelings químicos (AHA/BHA), microneedling o láser fraccionado no ablativo.
- Incluye retinoides de forma progresiva (2-3 noches/semana y luego aumenta).
- PRP y bioestimulación para reforzar colágeno y firmeza.
❄️ Invierno: cuidados estéticos por temporada para tratamientos intensivos
Con menor exposición solar, el invierno permite protocolos más potentes.
- Láser medio/alto, resurfacing, peelings profundos: mejor tolerancia y menor riesgo de manchas.
- Hidratación rica: manteca de karité, escualano, oclusivos suaves si hay sequedad.
- Evita duchas muy calientes tras procedimientos; seca a toques y aplica emolientes.
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En Ghorchi Clinic te ofrecemos un trato cercano y profesional adaptado a tus necesidades.
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📍 Dirección: Calle Félix Rodríguez de La Fuente, 11, 18006, Granada
🕒 Horario: Lunes a Viernes: 9:00 – 14:00 y 17:00 – 20:00
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🧪 Qué tratamientos hacer (y cuándo)
✅ Aptos todo el año
- Neuromoduladores y rellenos (con fotoprotección y sin calor intenso 48-72 h).
- LED, hidrataciones profundas, limpiezas y mantenimiento.
🔁 Mejor en otoño-invierno
- Láser medio/alto, resurfacing, peelings medios/altos, retinoides avanzados.
🚫 Errores comunes que arruinan resultados
- No reaplicar SPF tras láser/peelings.
- Usar retinoides/ácidos potentes justo después de procedimientos.
- Ejercicio intenso o calor local tras rellenos/neuromoduladores.
- No ajustar la rutina a tu fototipo y sensibilidad.
📋 Checklist rápido por tratamiento
Rellenos / neuromoduladores
- 48-72 h: sin sauna, sol directo, masajes o ejercicio intenso.
- SPF 50+ y limpieza suave; evita presiones en la zona.
Láser / peelings
- Evita sol directo 10-14 días; reaplica fotoprotección.
- Usa regeneradores (pantenol, centella), nada de exfoliación mecánica.
PRP / bioestimulación
- Higiene suave 24 h; activos calmantes; vuelve a retinoides gradualmente.
🏁 Conclusión: protege tus resultados todo el año
Adaptar tus rutinas y hábitos a cada estación con cuidados estéticos por temporada marca la diferencia: más seguridad, menos complicaciones y mejores resultados duraderos. Elige el momento ideal para cada procedimiento y acompáñalo de fotoprotección, hidratación y seguimiento profesional.
En Gorchic Clinic diseñamos planes personalizados por estación para que tus tratamientos se mantengan perfectos los 12 meses del año. Reserva tu consulta.
